Sasha berättar om sina upplevelser från första dagen

Inlägget finns på svenska här nedanför!

День первый 
Какой бы тяжелой ни казалась дорога, после теплой встречи мы начали работу.

Знакомиться с участниками было приятно. Тем более, что нам известны упражнения на знакомство. Но всегда в начале существует дискомфорт, когда в первый раз встречаешь новых участников. Но минут через 15 мы уже улыбались друг другу.

Сегодня у нас первый основной рабочий день. 

Что мы увидели? 
Общий семинар был интересен тем, что активными были не только люди без ограниченных возможностей, а скорее даже более активными были люди с ограниченными возможностями. Шведские участники очень открыты и внимательны. Иногда мы к участникам с ограниченными возможностями старались относиться чересчур осторожно, а они нам показывали, что они - полноценные участники, и не надо делать акцент на том, что они что-то не могут сделать. 

Что мы чувствовали? 
Кроме чувства страха, который был в начале, было чувство боли, когда было понимание, что некоторые участники с ограниченными возможностями не смогут сделать всё то, что доступно нам. Но их восторженные возгласы свидетельствовали о том, что они могут сделать это даже лучше, чем мы: у них более широкий спектр чувств и эмоций, о которых мы уже иногда забываем, считая, что это так и должно быть. В этом году тема курса построена на концепции "Толкать - тянуть". Казалось бы, как это возможно, когда среди нас есть участники с тяжёлыми нарушениями. Но это абсолютно реально! И весьма впечатляюще. Возможно вы сейчас подумали о том, что толкать и тянуть можно только руками, и вам показалось, что мы толкали людей с ограниченными возможностями. Сразу отвечу: вы ошибаетесь! Посмотрите на это шире. Можно прикасаться и головами, и коленями, и плечами, и локтями, и со стороны этот процесс выглядит очень необычно. А если это делать ещё под какую-то музыку или отбивая ритм, получается фактически магическая связь. 

Что особенно впечатлило? 
Сила духа и старания людей с ограниченными возможностями. Они смело играют на гитаре, создают ритмы, поют и даже придумывают нестандартные музыкальные повороты, которые делают наши занятия более интересными. Меня сегодня впечатлил случай с одной участницей на коляске. Мы в паре делали упражнение на толкать-тянуть. В один момент, когда наши головы соприкасались, её рука попала между колесом и коляской. Я понимаю, что ей было больно. Но она только корректно сказала: "Помоги мне вытянуть руку, я не могу ею управлять". Я извинился и чувствовал себя неловко, считая, что это моё упущение, что я должен был это контролировать. На что она ответила: "Всё нормально, не переживай, мне очень интересно и приятно, что мы можем с тобой так экспериментировать". И когда я увидел улыбку на её лице, я понял, что она счастливая. Вот я и хотел поделиться с вами своим счастьем. Фактически сегодня я для себя понял, что здесь нет места страху, когда есть желание, доверие и стремление творить и жить.

Желаю и вам от всей души действительно жить, испытывая всю полноту эмоций, которые может принести вам обычный день!

До скорых встреч!

Наш рассказ будет продолжаться, ведь у нас впереди ещё шесть дней.

Александр Козинец, участник из украинской команды 


Dag 1: Sasha berättar om sina upplevelser från första dagen 
Det var trevligt att träffa andra deltagare. Speciellt övningar där alla träffar varandra. Men i början är det alltid lite oroande när man träffar nya deltagare. Fast 15 minuter senare log vi redan till varandra. Idag hade vi den första arbetsdagen. 

Vad har vi sett? 
Det gemensamma seminariet var intressant eftersom alla vara aktiva och framförallt människor med funktionsnedsättningar. Deltagarna från Sverige var öppna och uppmärksamma. Ibland försökte vi vara för försiktiga när vi jobbade tillsammans, men de visade oss att de kan göra allt. 

Vad kände vi? 
Förutom rädslan som vi hade i början, kändes det jobbigt när vi insåg att deltagarna med funktionsnedsättningar inte kan göra allt som är tillgängligt för oss. Men deras entusiastiska rop vittnade om att de kan göra allt - bättre än vi. De har ett större utbud av känslor, som vi kan glömma ibland och tänka att allt ska bara vara som det är. 

Detta år är temat Push and Pull. Det är svårt att föreställa sig att människor med svåra funktionsnedsättningar kan vara med. Men det är absolut verklighet! Och det är väldigt imponerande! Kanske nu har ni tänkt att man kan knuffa och dra bara med händerna och kanske ni har frågat om vi har knuffat människor med funktionsnedsättningar. Jag svarar direkt: ni har fel! Man kan vara i kontakt med varandra genom att använda huvud, ben, axlar, armbågar - från sidan den här processen ser väldigt intressant ut. Och tillsammans med musik eller rytm blir det nästa en magisk koppling.  

Vad var vi särskilt imponerad av?
 Själsstyrkan som människor med funktionsnedsättningar har. De är modiga och spelar gitarr, skapar rytmer, sjunger och kommer på intressanta musikslingor, som gör våra övningar mer intressanta. Idag var jag imponerad av en händelse med en tjej som sitter i rullstol. Vi gjorde övningar att knuffa och dra tillsammans parvis. För en stund när våra huvud var nära, hade hennes hand hamnat mellan ett hjul och rullstolen. Jag märkte att hon hade ont. Men hon bara sa: ”Hjälp mig att dra ut handen, jag kan inte kontrollera den.” Jag bad om ursäkt och tänkte att det var mitt fel. Men hon svarade: ”Allt är OK, oroa dig inte, jag är väldigt intresserad och glad att vi kan experimentera tillsammans så här. Och när jag såg hennes leende hade jag förstått att hon var lycklig. Och jag ville dela av min glädje med er. Jag har faktiskt förstått idag att det inte finns plats för rädslan här, om det finns vilja, förtroende och önskan att skapa och leva. 

Jag önskar er med hela mitt hjärta att verkligen leva på ett sätt att man kan uppleva fullkomligt varje vardaglig dag! Sasha Kozinets, deltagare från Ukraina